Entspannung

Stress kann Rückenschmerzen verursachen oder verstärken. Auch wenn wir es uns noch so sehr voernehmen - Stress können wir nicht immer vermeiden. Es gibt viele Situationen im Leben, in denen wir nicht gelassen bleiben können. In den Programmen bei Rücken College gewinnst Du Deine Balance zurück, Du atmest durch und wirst locker und entspannt.